COME SI DEFINISCE

E' LA CAPACITÀ DI RICONOSCERE LE PROPRIE EMOZIONI E I LORO EFFETTI SUI NOSTRI PENSIERI E COMPORTAMENTI

LE PERSONE CON QUESTA COMPETENZA:

• Comprendono in ogni situazione quello che provano dentro di sé nel corpo e nella mente
• Sanno riconoscere i loro punti di forza e i loro limiti
• Hanno chiari i valori e le motivazioni che guidano i loro comportamenti
• Allineano l’immagine che hanno di se stessi con la percezione che gli altri hanno di loro

KEEP ON TRAINING

Impara a riconoscere il tuo limite
Sviluppa un tuo rituale

Il tuo allenamento ⇒